Du kennst Pilates nur aus Erzählungen oder aus den Kursplänen im Fitnessstudios und weißt nicht so richtig, ob es das richtige Workout für Dich ist, geschweige denn wo Du anfangen sollst? Damit Du einen perfekten Einstieg in die Pilateswelt bekommst, möchten wir Dich darüber etwas genauer aufklären und Dir die besten Tipps mit auf den […]
