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Runnig

In unserer Kategorie „Running“ findest Du alles über das Lauftraining. Wir zeigen Dir was Du beim Joggen als Anfänger beachten musst, bis hin zur Vorbereitung eines Halbmarathons. Hier präsentieren wir Dir einen exklusiven Trainingsplan vom Halbmarathon und die ersten Schritte, wie Du joggen ganz einfach lernen kannst. Zudem erfährst Du wie Du Dir einen Trainingsplan selbst erstellen kannst.