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Antioxidantien, mit Astaxanthin und raus aus dem Lerntief

Netflix oder Hausarbeit?

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HAUSARBEITEN
KLAUSUREN
WIE BEKOMM ICH DAS NUR HIN?

Was du brauchst für Deine Topform

book

✓ Regeneration bei Vorlesungsmarathon 

✓ Förderung mentaler Stärke 

✓ Ausdauer in der Bib

hirn

✓ Mehr Konzentration

✓ Merkfähigkeit 

✓ Fokus

sport

✓ Körperlichen Stress reduzieren 

✓ Unter Zeitdruck bestehen 

✓ Erfolgreicher lernen 

Ablenkung willkommen, oder doch nicht?

Du versuchst dich zu konzentrieren aber Netflix oder Amazon Prime lacht dich durch deinen Laptop fröhlich an?

Wer kennt es nicht, du bist mitten in der Prüfungsphase und die Wohnung war noch nie so sauber? Klar jetzt nur mal schnell den Boden wischen, die Bettlacken waschen ach und hey wann wurden das letzte Mal die Fenster gereinigt, ... so richtig mit Wasserdampf am besten von außen und innen, wo war nochmal die Leiter?! ...

Es sind die typischen Ablenkungen, die Dir deinen Fokus rauben. Alles andere ist unglaublich interessant; packende YouTube Dokus, berauschende Netflix Serien, genüssliches zusammensitzen mit den Mitbewohnern in der WG-Küche? In solchen Fällen reicht meistens etwas Motivation und Konzentration, Fernseher umdrehen oder einfach in der Bib um die Ecke lernen.

100 Prozent für die letzte Klausur geben

Doch manchmal hilft jede Motivation nicht und dein Körper sagt einfach nein. Du starrst auf die Tasten deines Laptops und die Ziffern verschwimmen im geistigen Auge und was bleibt ist ein blasser Nebel der Verzweiflung. Der 5. Kaffee bringt auch keine Erlösung und schon langsam kommt dir der Gedanke: Couch!  

Die gute Nachricht du bist mit diesem Problem nicht allein und noch besser es gibt eine Lösung. 

Egal ob du in der Bibliothek oder zu Hause vor den Büchern sitzt. Der mentale Fokus ist bedeutend für deine Leistung.  Und wenn deinem Körper mehr Kraft als üblich abverlangt wird musst du Ihm die Besten Voraussetzungen geben. Ein Schutz muss her, doch wovor eigentlich?  

Oxidativer Stress verhindert deinen Lernerfolg

Wo kommt deine Leistung her?

  1. Von Deiner Nahrung und Sauerstoff.
  2. Beides wird absorbiert und in den Mitochondrien in Energie transformiert.
  3. Teile des Sauerstoffs enden als reaktionsfreudige Nebenprodukte, sog. negative Freie Radikale.
  4. Intensive körperliche und geistige Belastung führen zu einer höheren Stoffwechselrate und wesentlich mehr freien Radikalen
  5. Oxidativer Stress (hohe Anzahl freier Radikale) vermindert Lerneffekt und kann gesunde Zellen schädigen.

Was ist Astaxanthin eigentlich

Haematococcus Pluvialis

Eine kleine Alge in der mehr steckt als man denkt!

Natürliches Astaxanthin wird aus einer Mikroalge der Haematococcus Pluvialis gewonnen.

Die Mikroalge HP ist der Ursprung und die Quelle von natürlichem Astaxanthin mit der höchsten Konzentration und Reinheit.

Die Alge bildet Astaxanthin um sich vor widrigen Umweltbedingungen(z.Bsp. UV-Strahlung) zu schützen, dies sichert ihr das Überleben. Sie kann bis zu 40 Jahre in Trockenheit überdauern!

Astaxanthin gilt als stärkstes natürlich vorkommende Antioxidans.

Es gehört außerdem zu der Familie der Carotinoide, diese sind für die rosa Einfärbung von Flamingos und dem Lachsfleisch verantwortlich. Es wird sogar davon ausgegangen, dass Astaxathin dafür verantwortlich ist, dass der Lachse Wochenlang Flussaufwärts schwimmt, ohne dabei weitere Nahrung aufzunehmen.

In welchen Lebensmitteln ist Astaxanthin enthalten?

Lachs

Algen

Krill

Es ist hauptsächlich in Tieren vorhanden, die die Mikroalge in Form von Nahrung aufnehmen. Allerdings müsste der Mensch täglich über 200 Gramm Sockeye Lachs oder 2 kg Atlantik Lachs zu sich nehmen um die 8 mg Dosis Astaxanthin zu erreichen. Bei einem hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel entspricht dies einer Portion von 3 Kapseln und spart zusätzlich einiges an Gräten und vor allem Schadstoffen wie Schwermetallen.

Die Wirkung von Astaxanthin

  1. Umspannt als  das einzige Antioxidans die gesamte Zellmembran
  2. Wirkt nur anti-oxidativ und nicht pro-oxidativ
  3. Gibt vielfach Elektronen ab und neutralisiert freie Radikale
  4. Verhindert die Oxidation und Entzündung von Zellen
  5. Schützt die Zellen und DNA vor Zell- und Gewebeschäden

Die Wirkung von Astaxanthin wurde in ganz unterschiedlichen Bereichen in über 400 Studien klinisch untersucht. Hervorzuheben sind die Themen Sport, Herz-Kreislauf, Augengesundheit, allgemeines Wohlbefinden und dem Sonnenschutz von Innen. Auch in vielen anderen Bereichen wurde eine natürliche Unterstützung wahrgenommen:

Astaxanthin unterstützt dich bei deiner Höchstleistung

Wenn dein Körper einfach mehr geben muss liegt das an folgenden Punkten:

  1. Um Energie zu produzieren braucht der Körper Nährstoffe und Sauerstoff.
  2. Sauerstoff und Nährstoffe werden absorbiert und in den Zellen (Mitochondrien) in Energie transformiert.
  3. Teile des Sauerstoffs enden als reaktionsfreudige Nebenprodukte, sog. Freie Radikale.
  4. Intensive körperliche Belastung führt zu einer höheren Stoffwechselrate und wesentlich mehr freien Radikalen
  5. Oxidativer Stress kann gesunde Zellen schädigen.
Astaxanthin bringt dir deine 100%
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Astaxanthin als stärkstes Antioxidans bringt dich auf Kurs

Andere Lebensmittel fallen deutlich schwächer aus!

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Ob dein Ziel, sportlicher oder beruflicher Natur ist oder du einfach dein Studium unter extremen Bedingungen meistern willst, Astaxanthin wirkt als Antioxidans in Verbindung mit Vitamin C und Vitamin E zuverlässig oxidativem Stress entgegen.

Beim oxidativen Stress läuft folgender Prozess ab:

  1. Freie Radikale entstehen als Nebenprodukt beim Stoffwechsel oder durch äußere Einflüsse wie:Alkohol, Feinstaub, Rauchen, Sport, Sonne
  2. Exzessive Produktion von freien Radikalen und Mangel an Antioxidantien führt zu oxidativem Stress
  3. Zu hohes Level an oxidativem Stress kann zu Zellschäden führen

Alles über die Einnahme von Astaxanthin

Die Einnahme von Astaxanthin ist abhängig vom Präparat der Wahl. Versucht man Astaxanthin über die Nahrung aufzunehmen stehen täglich 2 Kilogramm Atlantik Lachs auf dem Speiseplan. Bei der Angabe der Wirkstoffdosis ist ganz genau auf den prozentualen Anteil zu achten. Die empfohlene Dosis reines Astaxanthin beträgt 8mg die entspricht etwa 168 mg Algenbiomasse.

Wann soll man Astaxanthin einnehmen

Am besten wird Astaxathin direkt am Morgen mit etwas Flüssigkeit aufgenommen.

Welche Dosierung ist die Richtige?

Um den vollkommenen Oxidationsschutz zu erreichen, werden 8mg empfohlen, das entspricht bei einem guten Präparat 2 Kapseln. Laut Empfehlungen der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) liegt die für den Menschen übliche Dosis bei 2 - 12 mg Astaxanthin pro Tag.

Wie Lange soll ich Astaxanthin einnehmen?

Oxidativem Stress konsequent entgegenzuwirken bedarf einer längerfristigen und stetigen Einnahme von Antioxidantien entweder durch Obst und Gemüse oder in Form von Nahrungsergänzung. Die positive Wirkung von Astaxanthin macht sich nach etwa einem Monat konstanter Einnahme bemerkbar. Je nach Belastung solltest du allerdings danach nicht aufhören sondern es konstant weiter nehmen und in deine tägliche Ernährung einbinden.

Wie Lange soll ich Astaxanthin einnehmen?

Oxidativer Stress ist ein stiller und langwieriger Prozess. Die Wirkung macht sich dadurch nach etwa einem Monat konstanter Einnahme bemerkbar. Je nach Belastung solltest du allerdings danach nicht aufhören sondern es konstant weiter nehmen und in die tägliche Routine einbinden.

Welche Nebenwirkungen gibt es bei Astaxanthin?

Bisher sind keine Nebenwirkungen bekannt, solltest du allerdings weitere medizinische Substanzen einnehmen empfehlen wir dir, die Einnahme vorher mit einem Arzt zu besprechen. Dies gilt auch für Schwanger und Kinder.

Astaxanthin Erfahrung

Immer wieder werden wir nach Erfahrungen gefragt, und wer wäre besser geeignet als Athleten, die sich der erhöhten Belastung täglich ausliefern.

Astaxanthin Erfahrung beim Sport

Christian

Läufer
Für bessere Regeneration und gesteigerte Ausdauer habe ich für zwei Monate die Unterstützung von @naturerocket. Die Kapseln enthalten Antioxidantien und schützen die körpereigenen Zellen vor freien Radikalen, die nachhaltig unsere Zellen beschädigen. Gerade nach dem letzten Wochenende mit 48km, über 1200hm und Crossfit habe ich eine positive Wirkung bezüglich der Regeneration festgestellt"

Tanja

Läuferin
Es schützt die Muskeln mit seiner antioxidativen Eigenschaft vor Stress und erhöht die Ausdauer & Leistungsfähigkeit. Zusätzlich verringert es die Übersäuerung der Muskeln und unterstützt die Regeneration der Muskeln nach dem Sport. Genau das RICHTIGE für mich."

Astaxanthin Erfahrung Haut

Elisabeth

Mein täglicher Begleiter @naturerocket darf auch nie fehlen in meinem Alltag. Ich bin ein absoluter Fan von den Kapseln, weil sie einem Power geben, gegen Stress helfen und meine Haut strahlen lässt."

Sandra

Heute mal ganz natürlich und ohne Schminke. Das hat zwei Gründe, einerseits möchte ich euch zeigen das ich auch ohne kann und andererseits haben sich tatsächlich meine Pandabäraugenringe verbessert. Ich darf seit einiger Zeit die Kapseln von @naturerocket testen. Daher jeden Morgen, nach dem Frühstück zwei Stück. Normalerweise nehme ich keine Nahrungsergänzungsmittel zu mir. Da ich aber immer nur sehr schwer morgens aus dem Bett komme und das Astra One dabei helfen soll, wollte ich es einfach Mal ausprobieren. Natürlich ist es kein Wundermittel aber wenn die Einnahme Regelmäßig ist, wirkt es definitiv super unterstützend."

Astaxanthin Erfahrung Gehirnleistung

Rabia

Wenn der dritte Kaffee am Tag auch nicht mehr hilft, brauchst du andere Verstärkung. Deshalb bin ich umso happier, dass ich #AstaOne von @naturerocket testen darf. Seit ich es nehme, kann ich wirklich länger durchhalten in der bib, so kann das #rocketlifehappy weitergehen diesen Sommer."

Das Beste Astaxanthin kaufen - das bietet Nature Rocket

Astaxanthin ist nicht gleich Astaxanthin. Das Beste seiner Art sollte folgende Eigenschaften aufweisen:

  • Frei von Gentechnik
  • Ohne Jod
  • Ohne Gelatine
  • Ohne chemische Konservierungsstoffe
  • Frei von Allergenen
  • Mit natürlichem Vitamin E
  • Kontrollierte Herkunft
  • Kontrollierte Qualität
  • Hohe Bioverfügbarkeit

Achten Sie auf irreführende Inhaltsangaben:

Natürliches Astaxanthin 5% Öl

Achten Sie auf verschleierte Herkunft:

Fadenscheinige Angaben

Nich klar definierte Angaben zur Herkunft

Und schlechte Kundenbewertungen:

In den angegebenen 12mg sind lediglich 5% Astaxanthin drin 

Zu gering dosiert

Mogelpackung!

Was kostet Astaxanthin

Ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel ist in den seltensten Fällen billig. Und gute Qualität sollte im Vordergrund stehen, denn der tollste Wirkstoff hilft nicht,  wenn dieser schlecht verarbeitet ist.

Für eine Monatspackung sollte daher mit ca. 30 - 40 € gerechnet werden. Bei günstigeren Alternativen bitte unbedingt auf Qualität und Herkunft achten.

Wo du Astaxanhin überall kaufen kannst

Astaxanthin lässt sich mittlerweile fast überall kaufen. In Apotheken, Amazon und Webshops. Dabei sollte unbedingt beachtet werden das die von uns empfohlenen Richtlinien eingehalten werden.